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□孔芬芬

閨蜜每隔幾分鐘就抓起手機，屏幕一亮，她的目光便被群里99+消息吸引，指尖在屏幕上飛快劃動，末了不忘匆匆丟下一句：“稍等啊，我回個消息。”以前聚會時，閨蜜眉飛色舞的表情和毫無顧忌的聊天總能驅散我身上的疲累，如今手機里99+的消息卻變成橫在我們中間的墻。

我知道，被99+消息硬控的人不止閨蜜一個。

或許，你早已習慣了手機的陪伴，可很少有人去深究背后的真相。App中用猩紅色角標刺激著你的視覺神經；未讀消息的“+”號像亟待被拆的盲盒，拉扯著你的想象空間；幾千名專業人員日以繼夜研究出來的算法，精準捕捉著你的每一次點擊；后臺的數據統計眨眼間就能捕獲連你都意識不到的喜好……這些前沿科技為你量身定制著“愛的繭房”，牢牢抓住你的欲望。當手機震動，手指的肌肉反應總是先于大腦，生怕錯過重要瞬間。可當我們沉浸在99+消息列表里，你是否想過：這些不斷滾動的消息，究竟是生活的必需品，還是讓你陷入虛空的陷阱？

瑞典心理專家安德斯·漢森所著的《手機大腦》一書中給出了答案：過度癡迷手機會導致注意力碎片化，大腦會持續處于“多任務應激”狀態，你以為自己在玩手機，而實際上我們的大腦悄然被手機控制。第四屆世界互聯網大會上公布的數據顯示，人們平均每6.5分鐘看一次手機，日均查看次數能達150次之多——當腦神經被算法馴化，生命便在不知不覺中流逝。人生不過三萬天，而你的每一天有多少時間給了那些無關痛癢的消息、轉瞬即逝的熱點、大數據精準投喂的“信息零食”……這些真值得用你“寸金難買”的光陰交換嗎？

前段時間，我去川西四姑娘山徒步，進入高海拔山區，沒有任何信號，與外界隔絕。在營地，發電機也只能供吃住用，很難為手機充電，大家只能關機。于是，有人支起爐頭做飯，有人燒水沖杯咖啡，我則立于皚皚白雪中，凝視杯中的熱氣裊裊升騰。吃飯時，眾人熱情交流各自的徒步經驗，聽認識和不認識的人講他們游歷五湖四海遇到的奇人趣事……好像沒有信息的生活也挺好，多了份“人氣”。

人生路上最美的風景，從來不在虛擬的屏幕里，而在眼前的一屋兩人、三餐四季、七情六欲、五味百年……